Je suis une exploratrice de la résilience

 

Mon expérience personnelle

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« Résilience » est le mot qui résume le mieux mon parcours de vie.

La résilience désigne en psychologie la capacité à rebondir, à tirer du positif des épreuves en ajustant perpétuellement ses modes de fonctionnement à la réalité telle qu'elle se présente à nous.

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J'ai passé les 18 premières années de ma vie sous emprise sectaire. Cet environnement toxique et oppressant m’a privée de liberté et de la possibilité de développer ma personnalité.

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J’ai dû trouver en moi la ressource pour m’en échapper afin de reconstruire mon identité pour réinventer ma vie.

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Tous ces traumatismes ont généré une anxiété et une absence de confiance en moi dont je pensais ne jamais pouvoir me libérer. Durant plusieurs années, j'ai essayé de trouver du réconfort en étant hyperactive au-delà de mes capacités et en me réfugiant dans la nourriture. 

Véritable amortisseur émotionnel, mon corps s'est entouré de 50 kg supplémentaires.

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Le chemin a été long et difficile car je n'ai pas bénéficié d'une aide adaptée. Alors, j’ai exploré seule différentes façons de quitter le cercle vicieux de la souffrance. En développant ma résilience, j'ai réussi à trouver un équilibre psychique, identitaire, et émotionnel. Et les kilos se sont envolés à mesure que mon esprit devenait plus léger et serein !

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Aujourd’hui libre et sereine, j’ai à cœur de vous offrir l’accompagnement que j'aurais aimé trouver sur mon chemin et qui vous permettra d'acquérir vous aussi les mécanismes de la résilience !

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Mon parcours professionnel

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J'ai commencé ma carrière en exerçant des fonctions commerciales en B to B et en B to C pendant dix ans dans différentes structures : dans des TPE, des ETI et des grands groupes.

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En 2014, après l'obtention du Master 1 Responsable RH de l'Institut de gestion sociale (IGS), j'ai été promue à la direction des Ressources Humaines d'un grand groupe international. En parallèle, j'ai initié ma carrière de coach dans une association de lutte contre l'emprise mentale et les dérives sectaires.

 

Depuis 2018, je suis coach et formatrice en indépendante. C'est ainsi que Libère tes Potentiels est née.

Soucieuse d'être une coach rigoureuse et à la déontologie irréprochable, je suis diplômée du seul Master 2 universitaire de coaching en France, dispensé par l'Université Paris 2 Panthéon-Assas,

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Mes expériences à la fois personnelles et professionnelles me permettent une compréhension très large et sans a priori de différentes problématiques, qu'elles soient de nature personnelle, professionnelle, relationnelle ou familiale.

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